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アスパラ・キウイ・豆乳ジュース

キウイの酸味で飲み口すっきりのデトックスジュースです。

●材料(1杯分)
アスパラガス-------------------------50g(2本)
キウイ----------------------------------50g(1/2個)
豆乳-------------------------------------100ml

●作り方
アスパラガスとキウイをざく切りにし、豆乳を加えてミキサーにかける。
ショウガを5g程度(小指の先くらい)加えると、味がしまって飲みやすくなります。

デトックスジュース

朝の空腹時に飲むデトックスジュースは毒素排出に非常に効果的です。食物繊維とビタミンが豊富なフルーツ、豆乳、ゴマなどを効果的に取り込み、小腸デトックスにより便秘の改善にもつながります。

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