デトックスダイエット情報ナビ

ショウガ（しょうが、又は生姜）には腸管の活動を活発にさせる作用があり、便を積極的に排出させるのでデトックスには持って来いの食材といえます。

又、ショウガは漢方には欠くことのできない成分が豊富に入っているため、漢方製剤約１５０種のうち７割に使われています。

薬理学的にも
�@保温・発汗
�A胃液・唾液の分泌促進
�B殺菌作用
�D血管拡張
�D血栓溶解
などが確かめられてますが、これは、ショウガに含まれるジンゲロール、ジンゲロン、ショーガオールの作用よります。