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タラソテラピー

タラソテラピーとは、海藻や海水、海泥などミネラルやたくさんの有効成分を豊富に含んだ海の恵みにより人間の自然治癒力目覚めさせ、健康と美容を促進させる海洋療法のことです。ヨーロッパでは古くから海の力を利用したタラソテラピー自然療法が行われてきました。

このタラソテラピーは自宅のお風呂に海塩を入れることでも同様の効果を期待する事ができます。水の浮力や水圧、温熱効果、塩の成分が持つ保温効果が代謝を上げ、体内の余分な水や毒素・老廃物の排出を促します。又、通常の入浴よりエネルギー消費量が高いので、ダイエットやシェイプアップにも効果が期待できます。

話題の解毒法

デトックス方法には様々なものがありますが、その中でも特に話題性の高い、ゲルマニウム温浴、バナナ酢、足湯、ヨガ、リンパトレナージュ、岩盤浴、頭皮+足裏マッサージについて解説します。

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