デトックス方法には様々なものがありますが、その中でも特に話題性の高い、ゲルマニウム温浴、バナナ酢、足湯、ヨガ、リンパトレナージュ、岩盤浴、頭皮+足裏マッサージについて解説します。
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デトックス効果の高いゲルマニウム温浴について解説しまっす!
ゲルマニウム温浴体験記!
バナナ酢にはダイエット効果の他に様々な美容・健康効果があります。
お酢には疲労回復効果や殺菌効果などがあります。
バナナには解毒効果、美肌効果、便秘解消効果などがあります。
足裏の刺激は骨盤内の血流量に特に有効です。
毛穴がつまると新陳代謝が悪くなります。
リンパドレナージュはリンパマッサージのひとつ。
リンパドレナージュはエミール・ヴォッダー博士によって開発されました。